這5件事沒做對很可能損害性能力

兩性相愛是與生俱來的能力,但愛情能否長久則取決於很多因素。性愛是件愜意又享受的事情,但這並不意味著可以隨心所欲,沒有禁忌。有些事情,性愛時最好不要做,否則會破壞和諧、影響感情,甚至造成性冷淡。

1、別拿愛人跟他人作比較。兩個人溫存時,千萬別說比較的話,例如“你的身材很好,只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中,你表現最好”……哪怕你是真誠誇讚對方,這樣有比較性質的話也容易引起誤會,讓對方覺得你在性愛時想到了別人,心裡會很彆扭。

2、不要只看重性交,忽略情感交流。性愛與生活密不可分,需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流,只想通過性刺激獲得快感,不僅難以獲得高潮,而且會懷疑彼此的目的,內心越來越排斥性愛。

3、不能迷信色情電影。從情色製品中學習性愛技巧或理論,本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法,只能作為性生活的調劑品,如果一味模仿,很可能適得其反,還會降低性慾,造成女性性冷淡。

4、千萬不要一心二用。明明是在和對方纏綿,卻還要時不時地看下手機,關註一下電視,甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時,這樣的舉動很容易被發現,從而打消對方積極性,甚至引發爭吵。

5、不要勉強行事,甚至強迫對方。有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不但得不到性生活的和諧,還會引起情緒不好的一方反感,如反復發生,會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

八個黑色性愛時間不得不防

美妙的性生活讓人憧憬,但如果掌握不好時機,可能會適得其反,甚至可能危害身體健康。如,當雙方或一方身體、情緒處於不良狀態時,就可能影響性生活質量,特別需要注意的是,有八個黑色性愛時間,一定要盡力避開。

一是酒後

飲酒後,尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧,而且酒後受孕會危及胎兒。一項調查發現,酒後性生活也是引發猝死的重要原因之一。

二是月經期間

此時子宮頸口開放,性交時極易感染,導致子宮或附件發炎。研究還發現,在經期性交,女性的月經分泌物進入男性尿道,會使男子發生尿道刺激症。因此,月經期避免過性生活,可有效減少生殖器官感染的機率。

三是病中

生病時身體抵抗力低下,性敏感度降低,影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時,更不可過性生活,否則不僅自己受害,還會傳給愛人。

四是疲勞時

性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。

五是心情不快時

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

六是太飽或飢餓時

因飽食使胃腸道充盈並充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;而飢餓時人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

七是產後

如果在產後過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示,有接近40%的女性因產後初次做愛過於倉促,給日後的性生活蒙上陰影。一般來講,產後第6—8週後才能逐漸恢復性生活。

八是黎明前

雙方都得不到充分的休息,會使機體平衡失調,降低抵抗力;雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。