在一個人性成熟之後，性就開伴隨著一生，一些人認為，年老之後就不應該進行性愛，其實並不是這樣的。只是隨著年紀的增長性功能出現一系列問題，而導致性愛不能協調。那麼老年人應該怎樣健康性愛呢?
為了讓老年人擁有更好、更安全的性生活，近日，美國性學家們走進紐約皇后區的一座豪宅，專門為老人們上了堂性教育課。
當教師莫尼卡·賓佛德女士向她的學生――40多個70歲以上的老人講授陰道乾澀、“偉哥”的使用方法時，一名學生的手杖滑落到地板上，另一名穿著醫療矯正鞋的學生則顯得有些坐立不安。接著，賓佛德又拿出安全套示範什麼樣的性才安全。這時，一名70多歲的婦女大喊：“好了，點到為止吧!”頓時，房間裡爆發出一陣笑聲。
儘管由於“偉哥”的流行及婦女性觀念的改變，很多老人不再認為性是“不體面”的事。但由於他們缺乏相關知識，因此並發症也日漸嚴重。組織宣講會的諾姆·謝爾曼表示：“安全過性生活，需要活到老，學到老。”所以，他們於今年推出了老年人性教育課堂。
賓佛德女士說，性生活中斷多年後，許多老年男子遇到了無法繼續性交的問題;而當喪偶的女士開始一段新戀情時，性慾也下降了不少。賓佛德表示，她注意到老年人同性戀現像日漸嚴重，越來越多的老年人被診斷患上了艾滋病，如紐約的布朗克斯區一名82歲的老太太就不幸遇到了這樣的事。
在老年性教育課上，性學專家們告訴老人們：心髒病、糖尿病及藥物治療等問題如何造成性功能障礙 ;失去活力的子宮如何讓男性插入困難;陰道乾澀如何增加染上性病的機率等。賓佛德一邊展示女性生殖系統模型，一邊講解：“現在，我要告訴你們，我將使用’陰莖’和’陰道’這兩個單詞，它們是解剖學術語，希望你們能習慣。”
接著，賓佛德拿起潤滑劑，介紹道：“你們可以在藥店裡買到這類東西。一會兒我把課講完，恐怕你們要爭著去買安全套了。”89歲的寡婦貝拉·科恩開玩笑說：“噢，多買點。”隨後她又補充問了一句：“安全套只能在性交時用嗎?”賓佛德笑著答道：“如果你還想用在其他地方，一會兒下課我們再談。”
在中國老年人的觀念中，“性”更是被拒之千里的，一旦老年人對性表現出興趣，就容易被當作“不正常”，甚至“變態”。在性問題上，他們存在著比美國人更多的誤區：一、人老了，必然會發生性功能障礙，而且也治不好。二、不良生活習慣，如吸煙、飲酒等不會影響性健康。三、出現性功能障礙後，為保護“隱私”，自己想辦法解決。四、服用性保健品、壯陽藥來保持和提高性功能。
那麼，老年人如何進行安全性生活呢?1.努力避免失去性交的習慣，特別是由於患病而禁慾一段時間之後，應適時恢復性生活。2.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但當中不能要求男方總有射精和性高潮。3.一旦出現任何有性交困難或疼痛的現像或疾患，就應及時就醫，尋求解決。