對於單身的大齡男女來說，長期沒有性生活是一件很危險的事情，女性會覺得一段時間不做愛自己的私部會變緊緻，no，是不會的，男性經常不做愛，陰莖勃起都會出現問題。
沒有性生活後身體一系列變化1
1、首先，“小花園”並不會因此緊實
小花園是否緊實，跟妹子的嘿嘿頻率沒有任何關係，所以強行停止嘿嘿能使小花園緊實純屬扯淡。當然，嘿嘿也不會讓小花園變鬆弛，不過多做一些相關運動加強緊實度還是可行的。
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2、小弟弟可能因此無法雄起
這個發現雖然遭人厭，但我們有必要和正在停機的兄弟說說。停止嘿嘿很有可能引起雄起障礙。一項針對老年人實驗得出了驚人的結果，所有老年人都一致認同：規律性嘿嘿對雄起是很有幫助。
用進廢退，更何況還有研究證明，規律性雄起能夠預防前列腺癌。所以哪怕是自己動手，那也總比沒有強。
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3、免疫系統減弱
嘿嘿似乎能夠提高身體的免疫力(對妹子來說，這就意味著受孕的機率會更大)。相反，如果一年才開張一次，上述福利不僅與你無緣，感冒感染更容易找上你，免疫力也會越來越差。
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4、慾望會隨之下降
雖然這點目前沒有得到完全證實。但不少醫生都在極力推廣規律性嘿嘿運動，他們認為一旦停止，身體會進一步抑制荷爾蒙分泌，降低慾望。
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不過一些醫生也認為因人而異。畢竟，有些人關機太久，體內持續積攢洪荒之力只待某天爆發。
5、容易感到壓力的存在
不少研究都認為，嘿嘿少的人壓力相對較大。研究發現，沒有正常嘿生活的人，通常血壓比正常人來的高。特別對那些習慣將嘿嘿作為降壓手段的人而言，停止嘿嘿可能會影響你的日常生活，讓你的抗壓能力直線下滑。
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決定性愛頻率三大要素：
感情：對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性慾肯定不高。
心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產生興趣，因為性愛需要激情和放鬆。
年齡：研究顯示，男性性慾高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性慾逐漸減弱。
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如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。其實，性愛並不僅僅是性交頻率。健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮體驗。
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6、心血管健康可能會受到影響
嘿生活與心血管健康密切相關。它不僅能夠幫助身體分泌荷爾蒙，而且還是一種極佳的有氧運動。如果長時間休戰，心臟的供血供氧量就會缺乏。
單身的兄弟也不是沒得治，多跑跑步吧。畢竟這麼做，你好歹可以消減缺乏嘿生活的焦慮感，同時還能鍛煉心血管。