很多人都認為性生活的和諧，最關鍵的就是要有很強的性能力，而這僅僅是一個條件罷了，因為完美的性生活還需要注意各種各樣的禁忌，要不然就很容易給自己帶來傷害，下面我們就去看看完美性愛要記住的禁忌原則。
1、忌經期過性生活：女子月經期間，子宮頸開放，這時過性生活，極易感染而致子宮或附件發炎。
2、忌酒後性生活：一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會”提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早洩 ,妨礙性生活和諧，而且酒後受孕還會危及胎兒。
3、忌不講生殖器衛生：性器官不衛生，對雙方健康構成威脅，將其細菌等病源帶入對方體內，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益於夫妻雙方的健康，還有助於性生活的和諧、美滿。
4、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過性器官傳給愛人，實該避免。
5、忌疲勞未消除即性交,性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
6、忌心情不快時勉強從事：有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不好的一方對此反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。
7、忌男尊女卑思想作崇：在性愛中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或動作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯誤做法，將嚴重損傷妻子的自尊心，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸對性生活產生厭惡，最終導致性冷淡,是引起夫妻關係破裂的重要原因之一。
8、忌準備不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急於性生活，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不僅不會對性生活產生興趣，反而帶來了痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
可能很多人在性生活中總是會忽略這些東西，因此在不知不覺當中就給自己帶來了傷害，因此能通過了解這些兩性常識，那麼在今後的生活當中，男女朋友們都應該謹記這些原則，這樣子才能夠避免一些不必要的傷害。