1、擁有更多的共同時光。
中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操持家務，似乎女人的陣地就在家裡。但女人長期一人在家，沒有男人的陪伴，就會寂寞無趣。久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家內走出去。在本來就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的誘惑。
因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，女人不走到外面去，又何來的外遇呢？所以說，男人要防範女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的機率。
2、偶爾要求參加老婆的派對。
如果女人總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行踪又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特別有些活動是可以帶著老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的藉口，既使是找藉口，有時也會很勉強。如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關係有更多更深的了解。
可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關係。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。
3、讓自己的女性親人成為老婆的伙伴。
這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融為一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些並不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。
4、防范老婆無故成為領導的紅人。
如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號。這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是懷才不遇，而現在是金子終於發光，那就不用擔憂了。
5、注意老婆的生活規律有否變動。
女人一旦有了外遇，並且產生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那隻能說男人太愚笨。如果女人在外，偶爾與人玩玩婚外性，且多是即興發揮，過後就完，也不會影響雙方的正常生活。但女人一旦婚外有情，一定就會在生活規律上有較大的變化。比如電話、短信、外出規律以及心情變化等等，所以，女人有了婚外情，開始是要努力不改變這種規律的，但隨著時間的推移，感情的加深，就難以維持這種平靜了。當女人經常性地找藉口為自己的行為辯解時，作為男人就得多注意了。
6、讓自己變得更優秀。
男人不能承擔該承擔的責任，女人自然容易出軌。比如，在現在這種社會，男人要承擔的責任不可謂不重呀。買房子、養孩子、養老人等等，有些男人甚至還得養老婆。當男人能力有限，有時就不一定能很好地承擔起養家糊口，或是讓女人大大方方做人的責任，在這種狀況下，如果夫妻間的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略這些情況之時，女人就極可能向外求援。而女人向外求援最大的資源和付出，極可能就是肉體加感情了。所以說，男人讓自己變得更優秀，在這些方面不讓女人操心，自然，就會減少女人出軌的可能。