大多數男人都奉行“沉默似金”的人生哲理。一般而言，男人的突然沉默，通常是受了創傷或壓力，他想獨自解決問題。想要了解男人沉默的緣由，你要學會根據前後的言行和所處場景，以及他沉默時的表情和狀態，得出他究竟在想什麼，需要用哪種方式解救。
男人沉默的心理的含義：
抗議絮叨
女人喜歡通過談話來建立關係、鞏固關係，在家裡則喜歡通過絮叨來顯示自己的領導地位，表達對男人的關心。男人則不這麼想，無論他婚前多麼能說會道、口吐蓮花，婚後的男人更願意直接說出自己的具體願望，比如“今晚想和你一起出去吃飯”、“我想休息”、“我要開會了”。
然而，女人受不了了，男人越是這樣，女人越是有話要說。許多時候，因為女人的絮叨，家裡與外面喧囂的天空別無二致。男人這時候往往比女人顯得更理性，面對女人的絮叨，他不會直接反駁——那無疑是在家裡投下一枚炸彈;他也不會粗暴呵斥——那無疑是事倍功半的困獸猶鬥。
許多男人習慣選擇沉默，一方面是用沉默來表達自己當時的情緒、思想和態度，另一方面就是故意以沉默來保持彼此的距離，女人會為此感到特別受傷。對此，女人往往會說“他們沒有感情，簡直冷血”，這其實是一個誤解。婚後的男人更習慣於用心去交流他們的情感和愛慕。女人絮叨得越厲害，男人會離你越遠，雖然他沉默不語，但心裡已豎起一道“防護牆”。
調理身心
男孩從小就接受著征服世界、頂天立地、承擔責任之類的“脊梁”教育：當他們成人後，無論面對多麼無奈的疲憊，多麼艱難的挫折，多麼殘酷的打擊，多麼沉重的負擔，多麼巨大的壓力……他們都不能像女人那樣可以通過哭來宣洩，通過眼淚沖刷，通過傾訴排遣。
他們唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中調理，在沉默中蓄勢，在沉默中舔吮傷口。
因此，當男人拖著沉重的腳步回到家，當他坐在沙發上一言不發，當他對你的話語置若罔聞時，你千萬別頤指氣使、無事生非、浮想聯翩，甚至耳提面命。說不定，他剛剛結束與客戶的談話精疲力盡，或者正面臨人生事業的蹭蹬，備感傷害困頓疲乏。這時，他沉默是為了休養生息，他是在沉默中獲得新生。這時你不妨給他一個小時的時間，讓他和白天的工作徹底說“再見”，之後，他可能會對你的任何問題表現出驚人的興趣。
這里特別提醒一點，當男人身心疲倦時，如果他還有興趣看電視，那麼千萬不要在他看新聞聯播時關掉電視機，然後關切地說：“累了，就早點休息吧，還看什麼電視呢。”須知，事業型的男人大都對政治比較關心，你這種“關心呵護”只能適得其反。但你可以在廣告節目的空檔中適量插入點安慰的話。
怎樣應對男人的沉默?
要以問他感覺的方式來幫助他
男人一沉默，女人就感到害怕，她們不知道發生了什麼事。女人的天性促使她關心所愛的人，她小心的詢問他是否那裡不舒服，為什麼不高興，單位裡出了什麼事等等。但這樣做的結果並不能幫助男人解決他的問題。他最需要的是一個人靜靜的呆一會，他不願意女人在那裡不斷的“嘮叨”。這時，女人的好心往往得不到好報。因此最明智的方法是不要問他的感覺。
不要反對他想獨處的需求
婚姻中的女人是相當敏感的。她們希望男人能夠保持戀愛時的熱度，與他“心心相印”“形影相隨”。當男人沉默、想獨處時，女人感覺受到了很大的傷害。因此，大多數女人都會反對男人的這一需求。但如果女人真正想幫助男人的話，請不要反對他的這一要求，因為這是男人正常的需求。
不要擔心他或總是與他形影不離
男人沉默時，女人覺得有責任幫助他。當男人不能坦誠的說出自己的問題時，女人則傾向於把問題看的很嚴重。她對他感到非常擔心，除了在生活方面無微不至的關心外，還與他形影不離，她希望在男人需要幫助時，她能夠在他的身邊。但女人這樣做的結果，可能使男人正常的處理問題的方式受阻。一些男人面對嬌妻的愛心，感到很愧疚，從而回到女人的身旁。但這不利於問題的解決，不久女人就又會發現，男人又開始沉默。一般而言女人的干預會延長男人解決問題的時間。因此女人在男人沉默時不要過分的擔心他，相信他會將一切處理好的。
若能給男人留一塊清靜和思考的空間的話，男人也會慢慢淡忘，會把不開心的事轉移開。