女人做愛是為了愛，男人愛是為了做愛，所以說男人和女人的性敏感度不一樣，男人是視覺動物，女人是觸覺性動物。
沒有愛撫，無法激起她對性的要求。儘管有時候女人寂寞難耐，也不去找男人做愛，寧願自己自慰手淫，就是這個原因，那麼當你想和她性交的時候，你到底要用多長的時間去做性愛前戲來愛撫她呢?
要順其自然地進行
萊納醫生強調，性生活中的每個環節都需要伴侶的默契，要順其自然地進行。過分強調愛撫，會使雙方的心靈產生隔閡。一些男士的愛撫行為不是自動發出來的，而是為了顯示自己的“溫柔”，為了讓對方的感覺更好，強忍著慾望進行的。
造成雙方的疏遠感
他們往往失望地發現，這樣做的結果是，自己變得更加被動，即使對方的慾火燃起來了，自己卻可能沒了“性”趣，最終不可避免地造成雙方的疏遠感。更何況，有時女性也希望爆發一次熱情。
愛是生命力量的自然噴湧
所以，萊納醫生總結道：“性愛是生命力量的自然噴湧。當它像操作機床一樣，每個細節都有章可循時，人們就不能真正享受性愛。只有順應性的自然性，夫妻才能獲得最美好的性生活。
別固執於那些條條框框
所以，當你們親熱的時候，千萬別固執於那些條條框框，相反，密切注意彼此的感受，是通往性福生活的唯一捷徑。
女人的困惑
近日，德國某雜誌刊登了一位女士給德國性學專家萊納醫生寫的信，她在信中訴說了自己的困惑。她說，當她與男友久別重逢的時候，
對方僅僅拉了一下她的手，她就激動萬分，急切地想要溫存。可男友卻“不解風情”。這位女士問：“不是女性需要長時間的喚起，才能進入角色嗎?我這種情況正常嗎?”
前戲和愛撫時間的困惑
萊納醫生說，被前戲和愛撫時間所困惑的女性不在少數。我們強調女性需要長時間的愛撫，這是因為女性全身都有性敏感帶，而和男性相比，女性的性喚起需要更長的時間。
女人性喚起慢可以被塑造
但女人性喚起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改變的。在某些時候，相當一部分女人並不比男人需要更多的愛撫。這時，如果男人遲遲不進入“主題”，會讓她們感到煩躁，甚至完全破壞了做愛的情緒。