如何克服性癮的發生 性癮治療的幾種方法

  性癮,意味著你多次參與性行為,造成損害你的人際關係、工作、和/或自尊。一些人更容易出現性別。特別地,患者的情緒障礙、身體或性虐待、酗酒、濫用藥物或更有可能患上性癮。性癮比較有爭議精神衛生專業、精神疾病診斷與統計手冊(DSM-5),不過度性慾障礙(hypersexualdisorder)或性愛成癮作為成癮或精神障礙。性癮,戰鬥癮,首先確定是否有問題。然後檢查選項用於改變個人治療和恢復。

  尋求支持

  1確定你是否有上癮。性愛成癮是不一樣的旺盛性慾。你可能有一個有性癮,如果你表現出持續性,性行為的模式,儘管越來越多的負面後果,為自己和他人。高,你覺得從你的腦中不斷佔據性。你一直在找你的一個機會,覺得快樂。實例包括人花費收入的一半妓女或商人,他們在觀看色情作品,儘管有警告稱他們將失去工作。這種對性留下更少的空間在你的生命健康和其他權益關係。任何人都會有異性癖,不管他/她的性、性別或關係狀態。以下跡象表明,性成癮可能:

  尋求婚外情

  使用強迫性性行為逃離孤獨、抑鬱、焦慮或應激

  想著性,為性而排斥其他興趣和職業

  色情過度使用

  頻繁手淫,尤其是在不當情形下,例如在工作時

  與妓女發生性關係

  性侵犯他人

  與陌生人的性行為導致性病的。如果您不確定是否患有性病、接受檢驗。如果你在戀愛,你的伴侶進行一次測試.

  2專業決定你是否需要幫助。對於一些人來說,’性成癮障礙性慾過度,這些條件可以通過改變自己的生活方式。問問自己:你可以管理你的性衝動呢?你擔心你的行為嗎?你的行為是損害你的人際關係和工作生活,或導致負面後果,例如逮捕等?你試圖隱藏你的性行為?如果你覺得你的條件是導致消極後果,尋求幫助。

  危險的性行為中的邊緣性人格障礙,DSM-5識別,並通過治療和藥物治療有時。

  立即獲得幫助,如果你可能傷害自己或他人,雙相情感障礙,或有自殺傾向。

  3找到合格心理治療師或保健提供者。問你的家庭醫生推薦的人的性成癮。心理學家,精神病學家,婚姻和家庭治療師,社會工作者或工人,都是潛在的選擇。最好是找到一個有經驗的人幫助工作癮。性慾過度,會出現類似的行為,行為衝動控制障礙和物質使用。不過,目前還不清楚大腦是相同的過度性慾障礙(hypersexualdisorder)和物質成癮。因此,而不是找工作的人對物質成癮,找對專家的過度性慾障礙(hypersexualdisorder)。

  如果你在伴侶關係、婚姻和家庭治療師可以幫助你和你的伙伴。

  4與你的醫生討論治療計劃。認知-行為療法(CBT)是一種有效的治療方法。CBT是短程心理治療目標導向治療,是利用實用的、實用的方法去解決問題。在該療法中,你跟你的物理治療師或改變舊有的思維模式與行為目標的方式改變著你的感受。也許你的治療師也開出藥物。例如,抗抑鬱藥抑制強迫性性行為。常見的例子是選擇性血清素再攝取抑製劑(SSRIs),包括氟西汀(Prozac)、帕羅西汀(Paxil)、舍曲林(Zoloft)。你的心理醫生還可能開出抗雄激素藥、情緒穩定劑、或另一藥物。

  有經驗的治療師可以幫助你處理錯綜複雜的局面。作為社會接受性方面的變化性癖好、你的治療師可以幫助你和你的關係,克服任何你可能會感到羞愧。

  5拋開羞恥和尷尬。保持一顆積極的治療益處。記住,你是治療師對你有幫助。這是她的工作不是要審判你或讓你覺得“壞”的衝動。找一個你感覺舒服的醫生,你覺得你可以信任對恢復來說必不可少。

  如果你有麻煩因為你感到尷尬,認為像任何其他形式的療法治療。如果你有身體疾病,你最好去看醫生。如果你有一個空腔,你最好去看看牙醫。你大概也不會感到尷尬或羞恥尋求治療。提醒自己你尋求幫助,讓您的生活更健康、更快樂,那正是自己的信念和勇氣,值得欽佩。

  你並不是孤身一人。許多人都難以過度性慾障礙(hypersexualdisorder)。心理健康提供者是離散和理解。它們會讓你的保密信息,除非你報告,你會傷害自己或他人,報告性虐待的兒童,或有人報告虐待或忽視的弱勢群體(如。老人或未成年的)。

  6尋求支持。戒菸,都可能是孤獨的。即使您以前的性活動可以缺乏情感溝通,你可能會錯過身體上。花時間與親人會幫助你記住你為什麼退出並停止。

  你可能愛那些不懂得性愛成癮或憤怒的行為與你的過去。這些感覺是正常的。嘗試去找幾個人能夠理解你的奮鬥和成功來幫助你。不要花太多時間的人。

  7加入一個援助小組的人性誘惑。你是否想要一個12步程序結構化、基於信仰的項目,或者您可以撥打熱線電話,聯繫其他患者。看網上的群體或請教你的醫生的建議。